En la gimnasia femenina podemos encontrar cuatro disciplinas
distintas las cuales son: Viga, Salto, Suelo y Paralelas asimétricas. A
continuación conoceremos en detalles características de estos aparatos.
Aparato que consta de mantener el equilibrio sobre una barra
de 10 cm de ancho, 5 metros de largo y 1,20 metros de alto.
Sobre esta se deben ejecutar elementos de equilibrio y
elementos acrobáticos, como también de danza como los giros y saltos.
La rutina debe durar entre 70 a 90 segundos desde que la
gimnasta se despega del colchonetón, la rutina además de contar con ciertos
requisitos de composición que como máximo 5 elementos acrobáticos y como mínimo
3 de danza.
Suelo:
Aquí se debe mostrar ejercicios gimnásticos y acrobático por
mientras que se muestra una coreografía que muestre uso del espacio, cambios de
dirección y distintos niveles de movimiento, ya que este aparato tiene
acompañamiento musical instrumental.
Entre los elementos mostrados se debe realizar como máximo 4
diagonales que debe incluir por cada una un mortal.
Paralelas Asimétricas:
Las barras están, en su base, separadas por un metro de
distancia y pueden se ajustadas hasta una separación máxima entre ellas de
143,5 centímetros.
En un ejercicio de asimétricas debemos observar grandes
balanceos que comienzan en la barra más elevada, incorporando varios cambios de
barra, piruetas y sueltas.
La rutina debe evolucionar desde la barra más baja a la más
alta, incluyendo varias sueltas, elementos de vuelo, cambios en la dirección,
mortales y balanceos circulares.
La rutina entera debe
fluir de un movimiento a otro sin pausas, balanceos de sobra o apoyos de más.
Cada ejercicio debe incluir dos sueltas.
Salto:
Aparato compartido
con los varones como el suelo, donde consiste en realizar una carrera donde la
pista usada para mide un metro de ancho
por 25 metros de largo. El potro mide 120 centímetros de alto y tiene 35
centímetros de ancho por 160 centímetros de largo, donde se realiza el salto.
El salto comprende de la carrera, rechazo en el trampolín,
primera fase de vuelo, rechazo en el potro, segunda fase de vuelo y recepción
al colchonetón.
Los diferentes saltos de esta modalidad en la categoría
femenina están agrupados en cuatro tipos, que son:
saltos sin mortal (inversión adelante, yamashita,
rondada) con o sin giro en el 1er o en
2do vuelo
inversión adelante con o sin giro de 360º en el 1er vuelo,
mortal adelante o atrás con o sin giro en el segundo vuelo.
tsukahara
Yurchenko
rondada con 1/2 giro (180º9 en el 1er vuelo y mortal
adelante o atrás con o sin giro en el 2do vuelo.
Cada uno de estos saltos tienen un valor distinto de
ejecución donde los jueces comienzan a descontar puntaje desde ese valor.
No hay comentarios:
Publicar un comentario