martes, 28 de abril de 2015

Aparatos de gimnasia deportiva


En la gimnasia femenina podemos encontrar cuatro disciplinas distintas las cuales son: Viga, Salto, Suelo y Paralelas asimétricas. A continuación conoceremos en detalles características de estos aparatos.

 Viga:


Aparato que consta de mantener el equilibrio sobre una barra de 10 cm de ancho, 5 metros de largo y 1,20 metros de alto.
Sobre esta se deben ejecutar elementos de equilibrio y elementos acrobáticos, como también de danza como los giros y saltos.
La rutina debe durar entre 70 a 90 segundos desde que la gimnasta se despega del colchonetón, la rutina además de contar con ciertos requisitos de composición que como máximo 5 elementos acrobáticos y como mínimo 3 de danza.




                                        

Suelo:

 Este aparato está integrado por un área de 12 x 12 metros cuadrados, donde las gimnastas deben demostrar una rutina que debe durara entre 70 a 90 minutos, que al ejecutarlo debe cubrir toda el área del suelo.
Aquí se debe mostrar ejercicios gimnásticos y acrobático por mientras que se muestra una coreografía que muestre uso del espacio, cambios de dirección y distintos niveles de movimiento, ya que este aparato tiene acompañamiento musical instrumental.

Entre los elementos mostrados se debe realizar como máximo 4 diagonales que debe incluir por cada una un mortal.








Paralelas Asimétricas:

 El más espectacular de los aparatos en la competición femenina, las barras asimétricas, exigen fuerza tanto como concentración, coordinación y precisión.

 La barra inferior puede ser ajustada entre 140 y 160 centímetros de altura, mientras que la superior debe situarse entre 235 y 240 centímetros de altura.
Las barras están, en su base, separadas por un metro de distancia y pueden se ajustadas hasta una separación máxima entre ellas de 143,5 centímetros.
En un ejercicio de asimétricas debemos observar grandes balanceos que comienzan en la barra más elevada, incorporando varios cambios de barra, piruetas y sueltas.
La rutina debe evolucionar desde la barra más baja a la más alta, incluyendo varias sueltas, elementos de vuelo, cambios en la dirección, mortales y balanceos circulares.
 La rutina entera debe fluir de un movimiento a otro sin pausas, balanceos de sobra o apoyos de más. Cada ejercicio debe incluir dos sueltas.






Salto:

 Aparato compartido con los varones como el suelo, donde consiste en realizar una carrera donde la pista usada para  mide un metro de ancho por 25 metros de largo. El potro mide 120 centímetros de alto y tiene 35 centímetros de ancho por 160 centímetros de largo, donde se realiza el salto.


El salto comprende de la carrera, rechazo en el trampolín, primera fase de vuelo, rechazo en el potro, segunda fase de vuelo y recepción al colchonetón.

Los diferentes saltos de esta modalidad en la categoría femenina están agrupados en cuatro tipos, que son:

saltos sin mortal (inversión adelante, yamashita, rondada)  con o sin giro en el 1er o en 2do  vuelo
inversión adelante con o sin giro de 360º en el 1er vuelo, mortal adelante o atrás con o sin giro en el segundo vuelo.
tsukahara
Yurchenko
rondada con 1/2 giro (180º9 en el 1er vuelo y mortal adelante o atrás con o sin giro en el 2do vuelo.

Cada uno de estos saltos tienen un valor distinto de ejecución donde los jueces comienzan a descontar puntaje desde ese valor.



jueves, 23 de abril de 2015

MISTERIOS DEL 2014

Hoy os traigo una entrada muy interesante sobre los misterios de las lesiones de nuestras gimnastas deportivas:


La reaccion de Biles cuando le dijeron que no triunfaria
- Larisa Iordache se vuelve a caer en la final de viga del mundial.... ella es increible pero aveces creo que la presion (de los nervios) es tan fuerte, que la empuja hacia abajo y cae de la viga, me gustaria verla con un oro pero como que ni ella misma se lo cree...pobre

- Gabby Douglas deja a Chow despues de volver a entrenar con el para regresar a la elite... esto fue algo extraño, y ademas de los rumores que hubo, pero de que algo raro paso, paso, porque Chow es un amor y si alguien podia llevarla de regreso al exito era el.

- Yao Jinnan se lleva el premio a la mas elegante del mundial... esto yo aun no lo supero, y hasta busque en cuales eran los requisitos para llevarse el premio y Yao no cumplia con todos, mejor encajaba Larisa en todo lo que pedian, simplemente no lo entiendo... es increible y no en el buen sentido!!!

Huang intentando rascarse la frente!
- Simone Biles se lleva el plata en la final de salto en el mundial pero gano el oro en la final de viga... esto es muy extraño porque Biles gano en la categoria que no era la favorita pero perdio en la que si era la favorita, eso si que es un misterio

- Mykayla Skinner no se ha lesionado con su gran dificultad y poco control de la misma... no lo tomen a mal pero la chica cuando hace esos salto tan dificiles y con poco control parece que se fuera a romper el cuello, y de paso hace poco salio una entrevista de su entrenadora diciendo que trabajaban en unos elemento mas dificiles, es en serio???? que acaso Skinner se quiere matar!!!!

- Aliya Mustafina paso este año tambien sin un entrenador... y de no ser porque la directiva de la federacion rusa presiono a Rodionenko para que hiciera que Aliya consiguiera entrenador, ella seguiria mas sola que la loca de los gatos, porque si fuera por Rodionenko sacaria a Aliya de la gimnasia ya que esa señora no le gusta Mustafina!

La reaccion de Tatiana cuando supo que tenia que volver
-Jordyn Wieber al fin dice que dejara la gimnasia elite... esto en si no es un misterio, era lo ya se venia venir pero el misterio es porque no lo dijo antes??? no creo que nadie se lo hubiera tomado a mal, asi que no lo entiendo pero bueno... eso es asunto de ella

- Kyla Ross se cae dos veces en el Nacional gringo durante el primer dia pero en el segundo dia le inflaron tanto la nota que parecia un sueño... cuando dieron la puntuacion ella casi alcanzaba a Biles, y eso que hasta en ejecucion habia bajado en calidad pero los jueces hasta el 9 le dieron, otro misterio de la vida, o quizas no tanto, es obvio que los jueces querian que ella se llevara el plata...

- Ksenia Afanasyeva compitio en la nacional ruso aun cuando debia estar recuperandose de su operacion... resultado??? tubieron que someterla a una tercera operacion, y para que??? para que estubiera mas tiempo sin competir, la hubieran dejado tranquila y la hubieramos visto de lo mas lindo en el mundial 2014 pero NNOOOOO
La emocion de Biles al ganar el oro en viga!

- En el mundial de Gimnasia de este año, Rusia no puso a competir a Maria Kharenkova como All-Round... despues que en la copa rusa haya obtenido mas de 57 puntos en la final AA, debieron haberla puesto, pero Alla supo lucirse, quizas pudo ser mejor pero como yo digo, algo es algo...

- En el Europeo Rusia se llevo el bronce detras de Rumania y Gran Bretaña, porque dos gimnastas se cayeron, pero en el mundial de gimnasia, tres chicas se cayeron e igual se llevaron el bronce por delante de Rumania y Gran Bretaña, y por detras de USA y China... no se ustedes pero de que las rusas pueden llegar a mas, pueden... tenian una buena dificultad y hasta pudieron llevarse el plata en el mundial y el oro en el europeo

- Elizabeth Price dice que se retira despues de resultar campeona en todas las competencias que asistia desde finales del 2013... esto fue una especie de extraño shock e incluso varias personas pensaron que era una broma de mal gusto por alguien pero nop, ella se retiro para competir en la gimnasia universitaria y para estudiar medicina, esto fue raro porque la chica de la noche a la mañana solto la noticia y fue por una de sus redes sociales
La Mafia equipo italiano conspirando

- Tatiana Nabieva se retiro de la gimnasia elite a finales del 2013... la cosa esta en que ella siguió entrenando con normalidad en su gimnasio y participando en competencias internas por diversion pero como rusia no tenia gimnastas buenas para completar el equipo y enviar al mundial decidieron meterla, y le hicieron un regreso apurado...

- El equipo chino femenino del mundial de gimnasia 2014 estubo compuesto, unica y exclusivamente por gimnasta con especialidad en barras asimetricas y Viga de equilibrio... yo no se ustedes pero como que china necesita mas chicas en salto y suelo, pero el misterio es ¿porque no ponen a las chicas a trabajar mas en esos aparatos que son el hueco por donde se les meten las gringas para ganarles en su propia casa?

- Roxana Popa se rompio el ligamento interior cruzado de la rodilla en el abierto mexicano... pero el misterio esta en que despues en españa al hacerle unos examenes, se dieron cuenta que la lesion era vieja, Roxi tenia varios meses con la ruptura del ligamento... eso quiere decir que ella compitio en el mundial con el ligamento que une la rodilla ROTO!!!, ella estaba entrenando nuevos elementos con el LIGAMENTO ROTO!!! ELLA ESTABA ENTRENANDO EL AMANAR CON EL LIGAMENTO INTERIOR CRUZADO ROTO!!!... Esa mujer no es humana definitivamente!!

martes, 21 de abril de 2015

Catalina Ponor ha vuelto

Catalina Ponor ya se encuentra en Rumania entrenando en el centro de gimnasia con el equipo Nacional... Ella ha asegurado en una entrevista que esta decida ha realizar este regreso y ser parte del equipo rumano femenino que asistira a los Juegos Olimpicos del 2016.






jueves, 16 de abril de 2015

¡Noticias desde los Estado Unidos!

El equipo Senior femenino provisional que reprsentara a Estados Unidos en el Trofeo Citta di Jesolo son:
Bailie Key
Alexandra RaismanGabrielle DouglasMykayla SkinnerKyla Ross

Emily Schild
Simone Biles
Alyssa Baumann
Madison Desch

Y el equipo Junior femenino sera:
Norah Flatley
Jazmyn Foberg
Lauren Hernandez
Olivia Trautman
Victoria Nguyen
Jordan Chiles

martes, 14 de abril de 2015

¡LA NUEVA GENERACIÓN DE GIMNASTAS!

 El 2015 es sinonimo de nuevas gimnastas!
 Aquí os dejo un blog muy interesante sobre gimnasia deportiva, aquí puedes ver la nueva generación de gimnastas que cambiaran la gimnasia deportiva. Entra para para ver a las mas esperadas:
 http://goo.gl/ERUpOA

jueves, 9 de abril de 2015

COPA MUNDIAL GIMNASIA ARTÍSTICA ARLINGTON 2015. RESULTADOS HOMBRES

Aquí os dejo los resultados de la copa mundial de gimnasia artística de hombres:

Estados Unidos, 7 Marzo 2015 :



Posición
Nombre
Nacionalidad
Resultado
1
Oleg Verniaiev
UKR
90.597
2
Ryohei Kato
JAP
90.098
3
Donnel Whittenburg
USA
89.932
4
Sam Mikulak
USA
88.598
5
Yusuke Takana
JAP
88.098
6
Jossimar Orlando Calvo Moreno
COL
87.897
7
Andrey Likhovitskiy
BLR
86.965
8
Daniel Purvis
SCO
86.332
9
Alexis Torres Serrano
PUR
83.664


martes, 7 de abril de 2015

COPA MUNDIAL DE GIMNASIA ARTÍSTICA- ARLINGTON 2015

Aquí os dejo los resultados del campeonato de la copa mundial femenina de gimnasia artística:Concurso completo individual femenino - 7 Marzo:


Posición
Nombre
Nacionalidad
Resultado
1
Simone Biles
USA
62.2992
2
Mykayla Skinner
USA
57.8323
3
Erika Fasana
ITA
            56.6334
4
Jessica Lopez
VEN
56.3655
5
Elsabeth Black
CAN
56.1326
6
Vanessa Ferrari
ITA
55.7317
7
Emily Little
AUS
55.1658
8
Natsumi Sasada
JAP
53.7339
9
Claudia Fragapane
ENG
52.532